ประโยชน์ของน้ำมันงาแก้อาการปวดเมื่อย แก้โรคผิวหนัง บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

ด้วยประโยชน์ของน้ำมันงาที่มีสรรพคุณมากมายไม่แพ้ น้ำมันมะพร้าวซึ่งคนโบราณเองก็นิยมใช้ประโยชน์ของน้ำมันงาในการรักษาตัวเองมานาน ไม่ว่าในประเทศอินเดียหรือจีน เพราะประโยชน์ของน้ำมันงาสามารถนำมาใช้ในการประกอบอาหารได้ ซึ่งหากรับประทานเป็นประจำ จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดแข็งตัว หรือหลอดเลือดหัวใจตีบตัน ซึ่งประโยชน์ของน้ำมันงายังช่วยแก้อาการท้องผูกได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

ประโยชน์ของน้ำมันงาทาผม บำรุงผิว

ประโยชน์ของน้ำมันงา ยังนำไปใช้ลดการหมักหมมเศษอาหารในช่องท้อง ซึ่งคุณเองก็สามารถรับประทานน้ำมันงาดิบ ๆ 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ ในช่วงขณะท้องว่าง เพื่อให้ลำไส้ได้ขับสิ่งที่หมักหมมอยู่ออกไป นอกนจากนี้ประโยชน์ของน้ำมันงา ยังนำมาใช้ทาผมจะทำให้เส้นผมดกดำเป็นมันวาว และไม่แห้งแตกปลาย ซึ่งประโยชน์ของน้ำมันงา ยังสามารถช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ด้วยการใช้น้ำมันงามาเคี่ยวแล้ว ทิ้งไว้ให้เย็น จากนั้นนำมาทาบริเวณที่ผมร่วง วันละหลาย ๆ รอบจนกระทั่งผมเริ่มขึ้น ส่วนหน้าหนาวก็สามารถใช้แทนครีมบำรุงผิว เพื่อให้ผิวหนังเกิดความชุ่มชื้นและยังช่วยลดรอยหยาบกร้าน ซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณผุดผ่องขึ้น

ประโยชน์ของน้ำมันงา รักษาโรคผิวหนัง แก้อาการปวดเมื่อย

ประโยชน์ของน้ำมันงา เมื่อนำน้ำมันงามาผสมกับขิง จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย วิธีใช้คือการนำขิงสดขูดละเอียด แล้วนำมาผสมกับน้ำมันงาในปริมาณเท่าๆกัน จากนั้นจุ่มผ้าฝ้ายลงในส่วนผสมดังกล่าว แล้วนำมาถูนวดบริเวณที่ปวดเมื่อย หรือจะใช้กระเทียมสับผสมน้ำมันงา เพื่อช่วยรักษาโรคผิวหนังอย่างกลาก เกลื้อน เรื้อนกวาง โดยทาบริเวณที่มีอาการ หรือจะใช้น้ำมันงานำมาผสมกับน้ำปูนใส เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนจากการที่ถูกน้ำร้อนลวกได้เช่นกัน เพียงแค่ใช้น้ำมันงาหนึ่งส่วนผสมกับน้ำปูนใสหนึ่งส่วน จกนั้นตีให้เข้ากันจนเป็นครีมข้นสีขาว เอาผ้าขาวบางที่สะอาดจุ่มไว้แล้วแปะบริเวณที่เป็นแผล

สารพัดประโยชน์ของน้ำมันงา

ประโยชน์ของน้ำมันงา ยังสามารถนำมาใช้นวดบรรเทาอาการช้ำบวม นำมานวดเบา ๆ จะทำให้ตรงที่ช้ำบวมหายเร็วขึ้น หรือหากเป็นหวัด แพ้อากาศ ก็ให้รับประทานงาเป็นประจำจะทำให้หายใจโล่ง อาการดีขึ้น ส่วนใครที่มักจะเกิดอาการท้องผูก ถ่ายลำบาก หากรับประทานน้ำมันงา ซึ่งจะฤทธิ์ระบายท้อง และยังช่วยลดอาการอักเสบของหัวริดสีดวง ช่วยห้ามเลือดจากหัวริดสีดวง  ใช้ทาหัวริดสีดวง และแก้ริดสีดวงอักเสบได้ด้วย

ประโยชน์ของน้ำมันงา ยังมีอีกมากมาย ซึ่งสารเซซามินในน้ำมันงาจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง โรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และช่วยในการกำจัดสารพิษของตับ ซึ่งจะส่งผลทำให้ตับทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น